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Suspenden servicio de la Línea 3 del Metro de CDMX. Esto pasó

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La mañana de este lunes, regreso a clases, la Línea 3 del Metro detuvo su servicio para realizar maniobras de rescate a una persona que presuntamente se arrojó al paso del tren.

Si bien el Metro anunció el paro de servicio de sólo 19 minutos para la reanudar la circulación de trenes, usuarios a través de redes sociales mencionaron que llevan más tiempo esperando, tanto dentro de los vagones como en los andenes.

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A través de redes usuarios se quejaron del tiempo de espera que presentaron los trenes en la Línea 3 aún después del incidente, y mencionaron que el reporte de avance de trenes que publicó el Metro de la CDMX no coincidía con el tiempo real en los andenes.

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El programa “Salvemos Vidas” brinda apoyo y auxilio con el objetivo de prevenir, disuadir y evitar los suicidios en las instalaciones del Metro de la Ciudad de México.

De acuerdo con el STC Metro, el protocolo “Salvemos Vidas” contempla las siguientes acciones:

 

  • Detectar a personas con señales de alerta de riesgo suicida para su desistimiento a través de la persuasión
  • Realizar una valoración física de la persona para la toma de signos vitales
  • Dar los primeros auxilios psicológicos para neutralizar la acción suicida y reestablecer la estabilidad personal emocional, cognitivo y conductual
  • Referir a servicios de apoyo especializados para su atención.

 

El programa “Salvemos Vidas” fue puesto en marcha el 10 de agosto de 2016, y, de acuerdo con el STC, de entonces a la fecha ha logrado contener a 629 personas, de las cuales, 75 corresponden a lo que va del 2023.

Metro de CDMX cuenta con módulo de apoyo psicológico permanente

Como parte del programa “Salvemos Vidas”, el Metro de CDMX cuenta con un módulo de atención psicológica presencial para todas las personas que deseen ser escuchadas.

Este módulo está ubicado a un costado de la estación Juárez de la Línea 3, específicamente en Balderas 58, de la alcaldía Cuauhtémoc.

Además, el Metro cuenta con módulos itinerantes en estaciones de las Líneas 12347, y 8, identificadas con la mayor incidencia de personas que se arrojaron al paso del tren.

De acuerdo con el STC Metro, de marzo a julio de 2023, en estos módulos se brindaron 11 mil 519 atenciones a las personas usuarias, que incluyeron psicoeducación en el autocuidado de la salud mental, tamizaje para la detección de problemas de salud mental, consejería breve y referencia oportuna a unidades de salud mental y adicciones.

El módulo fijo, ubicado en Balderas 58, piso 1, colonia Centro de la alcaldía Cuauhtémoc, a un lado de la estación Juárez, de la Línea 3, da servicio de lunes a viernes de 10:00 a 18:00 horas y es totalmente gratuito.

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¿Con ganas de hiking en CDMX? ¡Sube a la montaña del Ajusco!

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La montaña del Ajusco, con su imponente Pico del Águila a 3,930 metros sobre el nivel del mar, no es solo un destino; es una invitación a vivir una experiencia transformadora tanto para tu mente como para tu cuerpo.

Si este año te has propuesto llenarte de energía y conectar profundamente con la naturaleza, aquí encontrarás el escenario perfecto. No importa tu nivel de experiencia en el ejercicio; el Ajusco te recibe con brazos abiertos para practicar hiking, con diferentes caminos que se ajustan a tu ritmo, mientras te rodeas de una biodiversidad que te dejará sin aliento.

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El senderismo: una experiencia sensorial única

Imagina el crujir de las hojas bajo tus pies, el frescor del aire puro llenando tus pulmones, y el espectáculo de la CDMX desde una perspectiva totalmente nueva.

Hacer hiking en el Ajusco es sumergirse en un mundo donde cada paso te acerca más a ti mismo y a la esencia de la vida, mientras aprendes sobre la flora y fauna locales y te abres camino hacia el Pico del Águila o el mirador, para aquellos que buscan una experiencia menos exigente pero igual de gratificante.

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Desde el momento en que inicias el recorrido, sentirás cómo la ciudad se aleja y cómo el ritmo de la naturaleza te envuelve. La diversidad de vegetación, desde abetos hasta árboles de oyamel, crea un manto verde que te cobija, mientras el sol se filtra entre las ramas, creando un juego de luces y sombras que parece sacado de un sueño. Y es aquí, en la tranquilidad del Ajusco, donde realmente puedes escuchar el silencio, interrumpido solo por el sonido de tus pasos y el canto de los pájaros.

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La recompensa: Una vista inolvidable de la CDMX

Alcanzar el mirador o la cima del Pico del Águila es un momento de triunfo personal que se celebra con vistas panorámicas de la capital. La sensación de logro, mezclada con la belleza del paisaje, hace que cada gota de esfuerzo valga la pena. No se trata solo de llegar más alto, sino de apreciar el camino, de encontrar en cada respiro y en cada mirada, una razón para sentirte agradecido. ¡Venga, que sí se puede! Rendirse no es el plan.

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¿Qué debes llevar para hacer hiking en el Ajusco?

Para garantizar una experiencia segura y disfrutable, recuerda llevar:

    • Calzado adecuado para senderismo.
    • Protección solar, lentes UV, y gorra.
    • Ropa en capas que te permita adaptarte a los cambios de temperatura.
    • Mochila ligera para tus esenciales.

 

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Después del hiking, un regalito

Luego de la caminata puedes caerle a The Grill Table a desayunar unos ricos chilaquiles verdes o unos buenos mini hot cakes y cafecito de hoy, pero antes, tantita meditación y respiraciones para conectarte contigo. ¡Es pet friendly! Así que llévate a tu perrhijo a la montaña y luego pasen a desayunar aquí.

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Esta actividad la puedes hacer con toda tu familia, amigos, novix, con quien tú quieras, pero ve super mentalizado a pasarla padre y tener una gran conexión con la naturaleza.

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¿Cuánto cuesta hacer hiking en el Ajusco?

Tú lo puedes hacer completamente solo, siempre y cuando te consideres experto y te sepas el camino; de lo contrario, te recomendamos hacerlo con guía. En nuestro caso, The Grill Table nos recomendó a Juls (Julieta), quien se portó como una gran guía durante todo el camino.

Si te interesa hacer hiking, ella solita por esta aventura única cobra $700, pero si quieres desayunar también, son $1,200 por persona.

¡Anímate a respirar y caminar cerca de la CDMX, pero lejos del bullicio, en la tranquilidad de la montaña!

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Jacarandas florecieron antes y encienden debate sobre efectos del cambio climático

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Los tonos morados de las jacarandas que mostrarse en la Ciudad de México comenzaron a hacerse presente antes de lo esperando. Por ello, se han encendido alertas sobre los efectos del cambio climático en México.

Cada primavera boreal, las calles de la capital mexicana se pintan de violeta con el florecimiento de miles de árboles de jacarandas. Su espectacular colorido no sólo atrae la vista de los residentes turistas, sino a aves, abejas y mariposas que encuentran en ellos alimento y abrigo.

Pero este año algo cambió.

Desde fines de enero, aun en pleno invierno, algunas jacarandas empezaron a florear tempranamente en varias partes de la capital. Prendiendo las alarmas entre los residentes y la comunidad científica, donde se han convertido en un símbolo del paisaje urbano.
Científicos locales han empezado a documentar el proceso para investigar qué tan masivo es, pero apuntan al cambio climático como el primer responsable.
“Siempre se ha observado que la jacaranda comienza a florear hacia finales de marzo, para la primavera, que es cuando se percibe ese cambio de coloración con las flores violetas”, dijo Constantino González, un investigador del Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

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A propósito de los patinadores de Río Mixcoac: ¿Se puede patinar en carriles centrales y qué multas hay?

El Reglamento de Tránsito prohíbe su circulación en centrales o interiores de vías de acceso controlado.

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Seguro ya vieron el video de un grupo de patinadores circulando en los carriles centrales de Río Mixcoac, en el bajo puente que cruza Insurgentes, y también han topado las reacciones en redes. Acá les vamos a platicar sobre qué dice el Reglamento de Tránsito chilanga al respecto.

Sobre todo porque, además de que el video está en tendencia, la conversación acerca de las prácticas seguras y el conocimiento del Reglamento de Tránsito puede ayudar a salvar vidas.

A propósito de los patinadores de Río Mixcoac: ¿Se puede patinar en carriles centrales y qué sanciones hay?
Foto: @enriquemunozFM

Patinadores de Río Mixcoac: ¿Se puede patinar en carriles centrales?

El lunes 26 de febrero comenzó a rolar el video un grupo de patinadores que circulaba en los carriles centrales de Río Mixcoac.

Pasó por el bajo puente que cruza Insurgentes y mientras grababan el viaje, una de las patinadoras cayó y estuvo a punto de ser arrollada por uno de los autos que iba detrás.

Afortunadamente el conductor o la conductora alcanzó a frenar. No hubo carambola y, al parecer, la patinadora sólo se llevó un par de raspones.

A propósito de los patinadores de Río Mixcoac: ¿Se puede patinar en carriles centrales y qué sanciones hay?
Foto: @enriquemunozFM

Hubo todo tipo de reacciones en redes, que iban desde señalar lo peligroso de esta experiencia tanto para los patinadores como conductores.

A propósito de este caso, le echamos un buen ojo al Reglamento de de Tránsito de CDMX.

Que en su capítulo III “De la circulación de vehículos no motorizados” de plano prohíbe la circulación de vehículos no motorizados —aquellos que utilizan la tracción humana, el pedaleo asistido o propulsión eléctrica para su desplazamiento con una velocidad máxima de 25 km/h— en carriles centrales o interiores de las vías de acceso controlado.

Patinadores en Río Mixcoac: ¿Puedes patinar en carriles centrales y qué sanciones hay?
Foto: ssc.cdmx.gob.mx

Además de los sitios con señalamiento restrictivo, excepto cuando la mera mera Secretaría de Seguridad Ciudadana lo permita.

¿Hay multas?

Pues… no. El Reglamento de Tránsito indica que para los usuarios de vehículos motorizados que no cumplan con las reglas serán amonestados verbalmente por los agentes de tránsito.

La amonestación tiene como propósito orientar a usuarios a respetar el reglamento y evitar la repetición de los casos.

Y sobre el caso de los patinadores de Río Mixcoac, de acuerdo con Azteca Noticias, después de que el video se hiciera viral, la Policía de Tránsito dijo que llevará a cabo recorridos en la zona para evitar que grupos como este ponga en riesgo su vida y la de los demás.

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