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#Cultura

Si tienes diabetes: ¿Cuántas cervezas puedes tomar sin riesgo?

Es necesario saber cuántas cervezas puede consumir un paciente con diabetes, pues exceder puede provocar otras enfermedades.

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Cuidad de México | 29 de diciembre de 2021 | Redacción.-

La diabetes es una de las enfermedades más preocupantes en el mundo por el número de vida que cobra al año, los pacientes deben tener control sobre cada alimento y bebida que consumen, por ejemplo, las cervezas o cualquier otra bebida alcohólica. ¿Cuántas copas o botellas de alcohol se pueden beber?

En julio del 2021, el INEGI informó que la diabetes fue una de las tres principales causas de muerte en México, delante de esta solo se encontraban las enfermedades de corazón y los contagios de COVID-19. Por ello, se han lanzado más campañas sociales con el fin de concientizar a las personas de realizar chequeos médicos y tener un control si se padece diabetes.

Médicos expertos señalan que la diabetes se presenta cuando la producción de insulina es anormal de acuerdo con el organismo de la persona, el páncreas puede producir más o menos cantidad de lo normal afectando los niveles de azúcar que se almacenan en el hígado.

Por esta razón, los productos altos en azúcar deben ser controlados en la dieta de los pacientes con diabetes, tal como es el caso de la cerveza.

¿Cuántas cervezas puede consumir una persona con diabetes?

Los médicos señalan que la cerveza aporta cantidades exorbitantes de fibra soluble, minerales y polifenólicos, pero sus aportes de hidrato de carbono podrían ser peligrosos para una persona con diabetes porque estos se descomponen en azúcares simples.

Cuando la cerveza o cualquier otra bebida alcohólica ingresa al organismo, el hígado se encarga de eliminar estos azúcares simples que se encuentran en la sangre, un proceso biológico conocido como glucemia.

Esto resulta ser algo normal en personas que no padecen diabetes , pero la situación cambia con un paciente que presenta esta enfermedad, porque el descenso rápido de la glucosa afecta su estado de salud y les puede provocar una hiperglucemia.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), una mujer con diabetes puede ingerir alrededor de una porción de 360 mililitros de cerveza al día, mientras que un hombre dos porciones.

Peligros de padecer diabetes y beber cervezas o bebidas alcohólicas

Cuando los pacientes con diabetes beben cervezas en exceso o cualquier otra bebida alcohólica, entonces corren el riesgo de alterar sus niveles de azúcar en la sangre.

Esto puede generar ceoacidosis, lo cual lleva al paciente a un estado de coma o la muerte.

#Cultura

¿Plan para el ombligo de semana? Checa las actividades gratuitas de la Noche de Museos

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Este miércoles 28 de enero se celebra la primera edición del año de la Noche de Museos. Como ya es tradición, recintos de toda la capital extenderán sus horarios para ofrecer conciertos, talleres y recorridos temáticos, la mayoría de ellos con entrada libre.

Los “highlights” de esta edición:

  • Para los nostálgicos: El Archivo General de la Nación rendirá tributo a José Alfredo Jiménez por su centenario a las 18:30 hrs.

  • Sabor a Veracruz: El Museo de Sitio de Chapultepec tendrá una muestra de Xalapa con degustación de café, pan artesanal y zapateado.

  • Ciencia y Cine: La Utopía Teotongo tendrá observación astronómica y proyección de cine bajo las estrellas desde las 18:00 hrs.

  • Ritmo y Barrio: En la Galería José María Velasco habrá un evento que une al sonidero con el rotulismo, rindiendo homenaje a la cultura de Tepito.

Música para todos los gustos:

  • Rock: Tributo a The Beatles y Rolling Stones en el C.C. Futurama.

  • Blues: El imponente Palacio Postal recibirá a “Cuarto Blues”.

  • Clásica: La Orquesta Sinfónica del IPN presenta una Gala Tchaikovsky en el C.C. Jaime Torres Bodet (Costo: $100).

  • K-Culture: El Museo del Chocolate tendrá música tradicional coreana y una exposición temática.

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#CDMX

¡Desbloquea el recuerdo! Habrá un maratón gratuito de Los Cuentos de la Calle Broca en CDMX

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Escena de Los Cuentos de la Calle Broca, serie animada francesa basada en los relatos de Pierre Gripari, recordada por su estética sencilla y su humor peculiar.Si creciste viendo las historias de la bruja de la calle Mouffetard o el hada del grifo, prepárate. Suavecito Café organiza un maratón dedicado a la mítica serie francesa Los Cuentos de la Calle Broca, una oportunidad perfecta para revivir la nostalgia en comunidad y descubrir por qué estos relatos de Pierre Gripari siguen siendo de culto.

¿Qué esperar del maratón?

El evento proyectará una selección de entre 13 y 15 episodios emblemáticos, permitiendo a los asistentes disfrutar de historias que mezclan humor negro, fantasía y toques de terror infantil.

Además, el café ofrecerá un combo especial que incluye:

  • Hamburguesa y papas.

  • Una tote bag coleccionable con arte de la serie.

Fechas, Sede y Costos

  • ¿Cuándo? Viernes 16 y sábado 17 de enero de 2026.

  • ¿A qué hora? 18:00 horas.

  • ¿Dónde? Suavecito Café (Maestro Antonio Caso 89, Col. San Rafael, Cuauhtémoc).

  • Costo: Entrada libre, pero es necesario apartar lugar a través de las redes sociales de Suavecito Café (cupo limitado).

¿Cómo llegar?

La ubicación es muy céntrica y accesible:

  • Metrobús: Estación Plaza de la República (Línea 1), a solo 10 minutos caminando.

  • Metro: Estación Revolución (Línea 2), a unos 15 minutos de distancia.

Habrá maratón de Los Cuentos de la Calle Broca en la CDMX.

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#CDMX

¡Vuela tu creatividad! Gana hasta $20,000 en el Concurso de Papalotes 2026 de la CDMX

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El Museo de Arte Popular (MAP) ha lanzado la convocatoria para su 19° Concurso de Papalotes, uno de los eventos más esperados en la CDMX. Este año, la temática rinde homenaje a los 70 años de la Biblioteca Central de la UNAM, bajo el lema: “Legado y Futuro del Saber en México”.

Artistas, artesanos y el público en general podrán participar creando papalotes monumentales que resalten la importancia histórica y arquitectónica de este ícono de la máxima casa de estudios.

Premios y Reconocimientos

El concurso premiará el ingenio y la destreza de las tres mejores piezas:

  • 1er lugar: $20,000

  • 2do lugar: $15,000

  • 3er lugar: $10,000

La ceremonia de premiación será el 21 de febrero de 2026 a las 12:00 horas en el Museo de Arte Popular. Además, el primer lugar formará parte de la exhibición permanente del museo.

Requisitos de Participación

Si quieres concursar, toma nota de las bases principales:

  • Materiales: Solo papel, tela y estructuras naturales (carrizo, madera, palma). Prohibido el uso de plásticos o metales.

  • Dimensiones: De 1.5 x 3 metros (mínimo) hasta 3 x 6 metros (máximo).

  • Temática: Debe estar inspirada en la Biblioteca Central de la UNAM.

¿Cómo inscribirse?

El registro se realiza en línea a través del sitio www.map.cdmx.gob.mx. Una vez completado, deberás confirmar tu inscripción enviando un correo a gmartinezo@cdmx.gob.mx.

📅 Fecha límite: Tienes hasta el 5 de febrero de 2026 a las 15:00 horas. ¡No habrá prórroga!

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