Síguenos en nuestras redes

#Opinión

Qué deseas que suceda el próximo 2023

Planear el año que viene nos ayuda a definir aspectos decisivos con los que pensamos trabajar, como, por ejemplo: qué es lo más importante en mi vida privada, la familiar, el trabajo, los amigos, la salud, la parte espiritual, finanzas, metas personales.

Publicado

en

Quedan pocos días para que termine el año 2022, muchas cosas que vivimos quizás fueron buenas y nos hicieron sentir felices, y otras no tanto.

¿Cómo se te hizo el tiempo en este año que termina, corto o largo? En qué invertiste tu vida, a que le dedicaste más tiempo: al trabajo, a la familia, tu salud, tu intelecto, al ocio, al ejercicio, peleas, conflictos.

El filósofo Seneca nos habla sobre la Brevedad de la vida, cito textual

“Tú no tienes tiempo para nada, y la vida corre; entre tanto llega la muerte y para ella, quieras o no quieras, vas a tener todo el tiempo del mundo. No tenemos un tiempo escaso, sino que perdemos mucho. La vida es lo bastante larga y para realizar las cosas más importantes se nos ha otorgado con generosidad, si se emplea bien toda ella. Pero si se desparrama en la ostentación y la dejadez, donde no se gasta en nada bueno, cuando al fin nos acosa el inevitable trance final, nos damos cuenta de que ha pasado una vida que no supimos que estaba pasando”.

Hacer una introspección de cómo nos sentimos ahora que está terminando el año nos permitirá darnos cuenta que el tiempo pasa rápido, y quizás en esta reflexión lleguen a nuestra mente pensamientos de experiencias que ya habíamos olvidado y que fueron significativas para nosotros, y muchas de estas situaciones vividas las dimos por hecho sin darles el valor que se merecían. ¿Crees que es importante que nos recuerden sobre la brevedad de la vida? Seneca también dice que la vida no sería breve si supiéramos aprovecharla. Entonces que hacer o dejar de hacer, pensar o dejar de pensar, para que tu vida sea más provechosa, larga y productiva

Durante mucho tiempo me ha funcionado pensar que no soy eterna, y que voy a morir, entonces llevo cualquier situación que este viviendo a ese pensamiento, y eso hace que aproveche al máximo lo que vivo, por ejemplo cuando veo felices a mis nietos pienso, estos instantes son los que me quiero llevar al momento de morir, o también este pensamiento de no ser eterna me funciona para cambiar algo que me molesta, y que muchas veces creo que será perdurable, de lo que me he dado cuenta es que ni lo bueno, ni lo malo son para siempre.

¿Qué pasaría si tuviéramos en la mente el pensamiento de Pascal?, “Para que la pasión no nos haga daño, actuemos como si nos quedaran ocho días de vida”

¿Si los seres humanos pensáramos que solo nos quedan ocho días de vida? ¿Cómo los viviríamos? En lo personal seguro tendría prioridades que no dejaría pasar como, mi familia, mi salud, mis amigos trataría de aprovechar cada segundo con ellos, sin perder el tiempo en cosas que dañan, y que muchas veces son a las que damos más importancia.

Algo que he podido comprobar es que hubo momentos de mi vida como fue la niñez y la juventud que el tiempo se me hizo largo, creo que disfrutaba todo de la vida porque no tenía otra cosa más que jugar, tener amigos ir a la escuela, después conforme fui creciendo y teniendo más responsabilidades ya no tenía ese tiempo exclusivamente para mí, ahora tenía que resolver, trabajar, cuidar a mis hijos, no es que no disfrutara de la vida, sino que el tiempo que ocupaba en estos quehaceres muchas veces no me permitía disfrutar de un tiempo libre para mí. Hoy le digo a mis hijos que lo más importante es disfrutar el momento, que abracen mucho a sus hijos y los aprovechen porque el tiempo pasa rápido y cuando menos piensas ya crecieron, igual aprovechar la escuela, los amigos, y las oportunidades que tienes en el transcurso de la vida. Los días, las semanas, los meses se me hacen muy cortos, no termino de recoger todo lo que utilice para las fiestas decembrinas cunado ya las estoy volviendo a poner, y el recuerdo del año pasado viene a mi mente como si todo hubiera ocurrido ayer.

Es por esto que, pensar en la brevedad de la vida, me permite ser consciente de lo que quiero para mí y para los demás. La introspección a la que te invite hacer en los párrafos anteriores es buena, porque nos ayuda a reconocer nuestros éxitos y tristezas, y ver la cantidad de cosas que suceden en un año. Aprender del pasado nos ayudara a planear el futuro, para no caer en las mismas trampas y para coger las riendas de nuestra vida. Entonces podremos decir que la vida no es breve porque la hemos aprovechado cada momento.

Planear el año que viene nos ayuda a definir aspectos decisivos con los que pensamos trabajar, como, por ejemplo: qué es lo más importante en mi vida privada, la familiar, el trabajo, los amigos, la salud, la parte espiritual, finanzas, metas personales.

Te invito a contestar estas preguntas que te ayudarán a plasmar y hacer consciente lo que si quieres para el próximo año:

¿Qué si quiero que ocurra este año 2023?, ¿qué especto tiene para mí? Piensa en tres cosas que deseas lograr, este año que es lo que no vas a dejar para mañana, escribe una palabra que te de fuerzas para lograr tus sueños, piensa que este año que viene cualquier cosa es posible. Es importante que lo escribas para que quede plasmado y tenerlo presente en un lugar donde lo puedas ver para que lo recuerdes

Pensar en como quieres vivir tu vida, y hacer todo lo posible por que ocurra, es un trabajo muy personal.

Que este 2023 este lleno de momentos conscientes que tú has decidido que ocurran, para aprovechar al máximo este tiempo que existimos en la tierra.

 

Norma Guzmán es master en terapia breve estratégica y desarrollo humano, y doctorante en desarrollo humano por la Universidad Motolinía del Pedregal. Ha sido docente en los niveles media superior y superior, destaca su desempeño en la Universidad Motolinía del Pedregal y en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Su experiencia profesional también se ha desarrollado como conferencista, capacitadora y psicoterapeuta en diversos ámbitos vinculados con instituciones sociales y educativas en México; así como en el sector privado.

#Opinión

Todos Somos Olímpicos

Una campaña que va más allá del marketing, y comprueba la fuerza de la alianza entre los sectores público y privado rumbo a París 2024.

Publicado

en

Estamos a solo unos días de arrancar los Juegos Olímpicos de París 2024, y en este camino rumbo a la fiesta olímpica, una campaña ha captado la atención y el entusiasmo de los mexicanos: “Todos somos olímpicos”. Esta iniciativa, liderada por el Comité Olímpico Mexicano, no solo ha logrado recaudar fondos y atraer patrocinios de múltiples marcas y empresas, sino que también ha unido a un país en torno a un objetivo común: apoyar a nuestros atletas olímpicos.

La campaña ha sido un despliegue de creatividad con gran alcance. Con un lema que resuena con el espíritu de unidad y esfuerzo compartido, “Todos somos olímpicos” ha llegado a millones de personas a través de eventos deportivos, podcasts, redes sociales y distintos medios de comunicación masivos. Esta estrategia es excepcional porque, al mismo tiempo, es un fideicomiso para recaudar fondos y un poderoso llamado a la solidaridad y al orgullo de un país que decide involucrarse activamente en el apoyo a los deportistas.

Es aquí donde la participación del sector privado se torna crucial. Las empresas que han decidido sumarse como patrocinadores, más allá de buscar publicidad, están demostrando que la iniciativa privada está lista para tomar acción e impulsar a nuestro país a seguir llegando cada vez más lejos. Esta campaña es una prueba contundente de que, cuando el sector privado se involucra y trabaja de la mano con el gobierno y la sociedad civil, se pueden alcanzar metas ambiciosas y transformadoras.

Las empresas tienen una lógica de negocio que incluye planes a largo plazo y una proyección que va más allá de lo inmediato, con rendición de cuentas y entrega de resultados. Al invertir en el deporte y apostar por nuestros atletas, las empresas están contribuyendo al progreso social y económico del país, al tiempo que fortalecen su propia responsabilidad social corporativa. Este enfoque a largo plazo es esencial para construir una base sólida que beneficie tanto a los deportistas como a la sociedad en general.

Con miras hacia el futuro, es esencial que este tipo de alianzas continúen y se fortalezcan. La responsabilidad de apoyar el talento mexicano es de todos. En estos últimos días previos a la justa olímpica, mientras nuestros atletas se preparan para competir, sabemos que llevan consigo el apoyo de todos los sectores e industrias y el ánimo de todo un país.

Así es que todos somos olímpicos porque los mexicanos sabemos trabajar duro, levantarnos todos los días para luchar por nuestros sueños y salir adelante. Sabemos de disciplina, coraje, entrega y pasión; y, al igual que estos grandes atletas, nosotros también somos olímpicos.

Sigue leyendo

#Opinión

De Victima a Victimario: Donald Trump tiene el dedo en el gatillo.

Trump capitaliza el atentado y aumenta su ventaja, mientras Biden respalda a Kamala Harris, que enfrenta ataques directos del republicano.

Publicado

en

Hasta hace un poco más de una semana, el candidato a la presidencia de los Estados Unidos, Donald Trump, sufrió un atentado en un mitin en Pensilvania. Este incidente, lejos de ser solo un susto durante la contienda, resultó provechoso para el republicano. Trump no dejó de ser el centro de atención para la prensa internacional. Conocido por ser un personaje fuerte, soberbio y hermético, no pudo evitar mostrarse vulnerable ante los ojos del mundo.

Donald Trump en el mitin de Pensilvania

Donald Trump en el mitin de Pensilvania

Trump declaró, condenó y hasta alabó a Dios en sus discursos, pidiendo que terminaran “todos” los ataques en su contra, aludiendo también a los de causas legales. Dejó claro que intentaba obtener la mayor ventaja de lo ocurrido para su campaña, tal vez no mediante la empatía, pero sí por la aplastante comparación con Joe Biden, quien atravesaba una fuerte crisis debido a una percepción de inestabilidad y desconfianza.

Los republicanos una vez más mostraban ventaja. Muchos de ellos adoptaron el vendaje de Trump como símbolo durante un mitin, y su médico Ronny Jackson no solo destacó la calidad de los genes de Trump, sino que también lo señaló como receptor de un milagro.

Muchos de ellos adoptaron el vendaje de Trump como símbolo durante un mitin

Muchos de ellos adoptaron el vendaje de Trump como símbolo durante un mitin

Con mayor seguridad y vanagloria, Donald Trump volvió a la carga. Este sábado, mientras se presentaba en un mitin junto a su compañero de fórmula J.D. Vance, criticó el desempeño de Joe Biden como presidente. Entre risas y fanfarroneo, Trump habló de la facilidad con la que negoció con el excanciller mexicano Marcelo Ebrard para obtener soldados que custodiaran el muro fronterizo durante su construcción. Además, comparó a Nancy Pelosi con un perro, en un acto más de su actitud provocadora.

La elección está a casi 4 meses y el voto latino se encuentra dividido. Los últimos sondeos revelaron que se ha desvanecido la ventaja del partido demócrata entre los hispanohablantes.

Ante esta situación, los republicanos buscan frenar el paso de Trump. Este domingo, Joe Biden anunció su retiro de la contienda, dando su respaldo a Kamala Harris, la vicepresidenta. Aunque aún no se ha designado al candidato o candidata del partido demócrata, Trump no perdió la oportunidad de atacar a Harris, catalogándola como una rival más débil que Biden.

Joe Biden y Kamala Harris

Joe Biden y Kamala Harris

Era de esperarse que el republicano estuviera preparado para esta noticia y para atacar a la vicepresidenta. Trump ya había comenzado a descalificarla públicamente, llamándola loca y utilizando cualquier otra descalificación.

No tardó en lanzar un segundo ataque contra Kamala, presentando un anuncio que la acusa de “encubrir” el “declive mental” de Joe Biden. El video, basado en imágenes de Biden tropezando, lo muestra como un personaje incapaz de gobernar, sugiriendo que Harris hizo el trabajo por él y adjudicándole los fallos de su gobierno: la invasión migrante, el aumento de la inflación y lo que llama “la muerte del sueño americano”.

La campaña del republicano está anticipando un posible enfrentamiento con Kamala Harris por la presidencia. El video financiado por grupos de apoyo a Trump se está compartiendo en redes sociales y se espera su emisión por televisión en algunos estados clave de Estados Unidos.

Los republicanos están colocando la primera pieza en esta partida. Sea Kamala o cualquier otro demócrata, ellos ya llevan ventaja, y Donald Trump no suelta el dedo del gatillo.

Donald Trump

Donald Trump

Sigue leyendo

#Opinión

El mapa no es el territorio

Kamala Harris tiene la oportunidad de atraer a votantes jóvenes y diversificar su campaña tras la declinación de Biden, quien ha decidido apoyarla.

Publicado

en

Hasta hace una semana, la contienda presidencial en Estados Unidos era una competencia entre dos hombres blancos: Biden y Trump. En contraste con la creciente representación política de las mujeres en el mundo, Estados Unidos solo ha tenido una candidata mujer, Hillary Clinton.

En 2016, Hillary se enfrentó a la amenaza de la visión misógina y sin experiencia de Donald Trump, a quien se pensó que nunca llegaría a la Casa Blanca. Las encuestas de medios más liberales, como el New York Times, daban por ganadora a Clinton y subestimaron un enorme voto oculto por Trump.

Clinton vs Trump

Clinton vs Trump

El mapa no es el territorio, y mientras las encuestas marcaban una tendencia, en el terreno se fortalecía un movimiento alimentado por el conservadurismo, patriotismo y la ira de los trabajadores blancos estadounidenses que alegaban que “los migrantes les habían robado los trabajos”. El país estaba dividido en dos.

En la visión de los votantes de Trump, Estados Unidos había perdido la “grandeza” de sus años de potencia hegemónica y había cedido demasiado ante la comunidad internacional. Además, la visión inclusiva de los liberales “amenazaba” el funcionamiento del país, lo que impulsó medidas regresivas en cuestión de derechos. La más relevante fue la anulación del caso Roe vs Wade, que permitía el aborto legal en todo el país, por parte de una Suprema Corte de Justicia mayoritariamente conservadora y designada por Trump. Esta amenaza ante la pérdida de derechos fue un motor para que en las elecciones intermedias los demócratas ganaran la mayoría y Biden llegara a la Casa Blanca con la primera vicepresidenta mujer y de color, Kamala Harris.

Kamala Harris

Kamala Harris

Este domingo, tras presiones de votantes y miembros de su partido, Biden decidió declinar su candidatura y apoyar a su vicepresidenta Kamala Harris. Si bien los hechos que precedieron a esta renuncia, como el atentado a Donald Trump y su nominación en fórmula con JD Vance, fortalecieron su imagen, hay encuestas que lo ponen un par de puntos porcentuales debajo de Harris. Sin duda, una elección competitiva.

La vicepresidenta tiene la oportunidad de hacer una campaña aprovechando dos puntos centrales: juventud y experiencia. Harris tiene 59 años, casi 20 menos que Trump, quien ya dejó de ser el “joven” de la contienda, y aún tiene la oportunidad de elegir una compañera de fórmula que le ayude a llegar a los votantes entre 18 y 44 años (35.7% de la población estadounidense según el censo de 2020).

Aunque lo más probable sea que Harris elija a un hombre blanco para contender, imaginemos que diera un giro a la izquierda y eligiera a la congresista de Nueva York, Alexandria Ocasio-Cortez, para atraer a todo lo contrario de Vance y Trump. Imaginemos también que, en Norteamérica, en 2025, dialoguen las dos primeras presidentas de México y Estados Unidos. No es tan poco factible como parecía hace apenas dos semanas.

Alexandria Ocasio-Cortez

Alexandria Ocasio-Cortez

Sigue leyendo
Anuncio publicitario

Facebook

Lo más visto